Manfaat dan Khasiat Bayam Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Bayam Untuk Kesehatan Manfaat dan Khasiat Bayam Untuk Kesehatan - Bayam (Amaranthus spp.) merupakan tumbuhan yang biasa ditanam untuk dikonsumsi daunnya sebagai sayuran hijau. Tumbuhan ini berasal dari Amerika tropik namun sekarang tersebar ke seluruh dunia. Tumbuhan ini dikenal sebagai sayuran sumber zat besi yang penting.Kandungan Bayam: Bayam merupakan sayran yang kaya akan air,zat besi protein lemak,kallium,karbohidrat, rutin,purin,phitat,serat kasar,sert vitamin A, B dan C.

 Khasiat Bayam

• Bagian tanaman yang digunakan adalah daun dan akar.
• Mengonsumsi bayam akan sangat baik bagi sistem pencernaan tubuh.menurunkan risiko terkena kanker, dan mengurangi kolestrol. 
• Bayam jugaberkhasiat untk mengatasi haid tidak teratur,mengobati disentri dan kurang darah.
• Sementara untuk pengobatan daun bayam dapat digunakan untuk berbagai pengobatan seperti, membersihkan darah sehabis bersalin, mengobati tekanan darah rendah, memerkuat akar rambut, dan gagal ginjal.
• Sedangkan akarnya dapat digunakan untuk disentri.

Salah satu contoh untuk dijadikan herbal dari tanaman bayam ini adalah:
Untuk mengatasi kurang darah: Siapkan 3 genggam daun bayam merah yang telah dicuci, lalu tumbuk sampai halus, tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis, masukan 1 sendok makan madu dan sebutir telur ayam kampung, aduk sampai rata. Minum ramuan ini setiap hari selama 1 minggu.

Manfaat dan Khasiat Bayam Untuk Kesehatan >

Manfaat dan Khasiat Bayam Untuk Kesehatan 2014-01-22T04:48:00-08:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown