Tips Agar Mata Tidak Cepat Lelah Depan Komputer
Bila
anda memaksakan mata anda hati hati nanti belum tua mata sudah susah melihat
alias rabun maka jangan sepelekan tips di bawah ini yang saya yakin dapat
membantu dan bermanfaat buat kamu yang aktif selalu melakukan aktifitas, cara
ini pun sudah saya lakukan setiap harinya jika saya berada di depan laptop
sepanjang hari untuk Blogging.
- Aturlah kecerahan layar computer anda sedemikian rupa sehingga nyaman saat dipandang mata. Jika anda menggunakan PC, aturlah tingkat kontras pada monitor agar tidak terlalu kontras, misalnya dengan mengatur kekontrasan sebesar 40-50% saja. Namun jika anda menggunakan laptop, anda bisa mengatur kecerahan layar laptop anda seminimal mungkin. Jika anda tidak tahu bagaimana meredupkan layar laptop, anda bisa menuju ke Control Panel, kemudian pilih Hardware and Sound > Power Options. Pada bagian bawah, anda bisa menurunkan brightness menjadi lebih kecil.
- Jangan selalu menatap layar computer. Setiap 1 jam sekali, anda bisa mengalihkan pandangan mata anda ke arah yang lain seperti jendela atau yang lainnya. Direkomendasikan untuk memandang alam agar mata kembali segar.
- Anda bisa juga menambahkan layar khusus atau mika khusus yang berfungsi untuk mengurangi radiasi dari layar computer sehingga mata anda akan lebih terjaga.
- Konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A sehingga kesehatan mata anda akan lebih terjaga.
Itulah sedikit cara kita mengurangi rasa lelah pada mata,
semoga bermanfaat.
Tips Agar Mata Tidak Cepat Lelah Depan Komputer
artikel yang keren sob, btw aku juga pernah bikin yang kayak ginian.
ReplyDeletehttp://abanggoyes.blogspot.com/2013/07/tips-mata-agar-tetap-sehat.html
mungkin ini bisa meningkatkan wawasanmu
emmm, siip gan,, Thanks
Deleteini nih artikel yg saya cari2 mkasih sob atas infonya
ReplyDeleteiyaa sama sama
Deletepost yang menarik sob
ReplyDeleteini kunjungan perdana saya atas undangan sobat G+ nya jg sudah saya follow
dari : http://baho-punya.blogspot.com
ok, terimakasih yaa,, siap untuk meluncuurrr
Delete